孕婦懷孕，除了要忍受各種妊娠不適問(wèn)題，如孕吐、乏力、尿頻、水腫等，最讓她們擔(dān)心的，就是生病。如果是小病，抗一抗，就過(guò)去了，但遇到胃病，恐怕很難扛過(guò)。那么孕婦胃疼會(huì)影響胎兒?jiǎn)?？如何緩解孕婦胃疼問(wèn)題？這里有詳細(xì)的介紹，后悔現(xiàn)在才看到。

　　孕婦胃疼會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/strong>

　　孕婦胃疼，并不會(huì)直接影響到胎兒，也不會(huì)引起宮縮。但如果持續(xù)疼痛，無(wú)法得到緩解，會(huì)影響孕婦的飲食、情緒，間接的會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

　　孕婦胃疼解決辦法

　　孕婦屬于特殊群體，一旦胃疼，不能通過(guò)吃藥緩解，會(huì)影響胎兒健康。建議先采用物理方式，緩解胃疼問(wèn)題。

　　1、合理飲食

　　其實(shí)只要合理飲食，按時(shí)吃飯，即便懷孕前就有胃病，懷孕后也不容易發(fā)作。

　　不能餓著，但也不能吃太撐，增加胃部負(fù)擔(dān)。月子中心建議采用少食多餐的方式進(jìn)食，在飲食的選擇上，盡量避免吃酸辣刺激、過(guò)甜的食物。保持清淡飲食，多吃瓜果蔬菜、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)，更健康。

　　吃完飯，不要立馬躺著，建議盡量坐直，可避免胃酸向上走。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　孕婦不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽、凱格爾運(yùn)動(dòng)等，可以提高身體素質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)腸胃道消化吸收功能。

　　疼痛難忍時(shí)，還可以采用半坐臥位，減輕疼痛感。

　　3、按摩穴位

　　胃疼大多因?yàn)轱嬍尺^(guò)度或胃部痙攣所致，如果發(fā)生胃疼，可以利用掌心，對(duì)疼痛部位進(jìn)行輕輕的按壓，來(lái)緩解疼痛。

　　孕婦采用半躺臥的姿勢(shì)，讓老公用雙手，慢慢壓在肚臍眼兩邊的天樞穴。一天之內(nèi)只能按壓一次，每次時(shí)間不能超過(guò)10分鐘。注意力道，不能過(guò)大，避免擠壓到胎兒。

　　4、轉(zhuǎn)移注意

　　如果人長(zhǎng)期處于緊張，焦慮的狀態(tài)，也會(huì)誘發(fā)胃疼。孕婦要定期做產(chǎn)檢，在做產(chǎn)檢時(shí)，可以告知醫(yī)生自己的胃病問(wèn)題。如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，那就可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致的胃病。

　　平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，給寶寶做胎教。閑暇時(shí)約上幾個(gè)朋友嘮嘮嗑，聊聊生活瑣碎。提前準(zhǔn)備產(chǎn)后事宜，如準(zhǔn)備待產(chǎn)包，預(yù)訂月子中心或約月嫂等。通過(guò)做其他事，轉(zhuǎn)移注意力，減少焦慮情緒。

　　如果本身就有胃病的孕婦，疼痛加劇，無(wú)法通過(guò)物理方式得以改善，建議去醫(yī)院看看，做一個(gè)全面的檢查，找出胃疼的原因。再在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性的治療。